IN-THE-NEWS
19 Amazing Health Benefits of Watermelon Juice
Watermelon is a refreshing and delicious summer staple, but did you know that its juice packs a powerful nutritional punch? It’s packed with essential vitamins and minerals like vitamin C, vitamin A, potassium, magnesium, and lycopene. From improved heart health to reduced inflammation and muscle soreness, watermelon juice can provide a lot of health benefits. In this article, we will discuss the 19 amazing health benefits of watermelon juice…Click Here To Continue Reading>> …Click Here To Continue Reading>>
Watermelon Juice Nutrition Facts
Before we explore the incredible benefits of watermelon juice, let’s look at its impressive nutritional profile. According to the USDA, a 1-cup (240 ml) serving of watermelon juice contains:
- Calories: 71
- Carbohydrates: 18 grams
- Protein: 1 gram
- Fat: 0 grams
- Fiber: 0.5 grams
- Vitamin C: 21% of the Reference Daily Intake (RDI)
- Vitamin A: 18% of the RDI
- Potassium: 6% of the RDI
- Magnesium: 5% of the RDI
- Thiamin: 4% of the RDI
- Vitamin B6: 4% of the RDI
As you can see, watermelon juice is low in calories and fat but packed with essential vitamins and minerals that support overall health and well-being.
19 Amazing Health Benefits of Watermelon Juice
1. Hydration Hero
One of the most obvious benefits of watermelon juice is its ability to keep you hydrated. With a water content of over 90%, this natural beverage is perfect for replenishing fluids lost through sweat and physical activity. The electrolytes found in watermelon juice, such as potassium and magnesium, also help maintain proper hydration levels in your body.
A study published in the Journal of Agricultural and Food Chemistry found that drinking watermelon juice before exercise helped reduce muscle soreness and heart rate.
2. Nutrient Powerhouse
One cup of watermelon juice provides a significant portion of your daily vitamin C, vitamin A, potassium, and vitamin B6 requirements. These essential nutrients support a strong immune system, healthy vision, proper nerve function, and more.
Vitamin C is a powerful antioxidant that helps protect your cells from damage caused by free radicals. Vitamin A is crucial for maintaining healthy skin and eyes. Potassium, on the other hand, plays a key role in regulating blood pressure and supporting proper nerve function.
Plus, Watermelon juice also contains smaller amounts of other important nutrients like magnesium, calcium, and iron. Magnesium is essential for energy production. Iron helps transport oxygen throughout the body and is important for maintaining healthy energy levels.
3. Antioxidant Abundance
Watermelon is rich in antioxidants, particularly lycopene, a powerful compound that gives the fruit its vibrant red color. Lycopene has been shown to help reduce the risk of certain cancers, heart disease, and age-related eye disorders. By drinking watermelon juice, you’re providing your body with a concentrated dose of this disease-fighting antioxidant.
A study published in the journal Nutrition and Cancer found that men who consumed higher amounts of lycopene had a lower risk of prostate cancer.
4. Heart Health Booster
The lycopene in watermelon juice may help lower blood pressure and reduce the risk of heart disease and stroke. This antioxidant helps neutralize harmful free radicals that can damage cells and contribute to the development of cardiovascular issues.
Additionally, the amino acids citrulline and arginine found in watermelon juice support heart health by improving blood flow and artery function. A study found that consuming watermelon extract helped lower blood pressure and improve arterial function in obese adults.
5. Anti-Inflammatory Properties
Watermelon juice contains a unique combination of antioxidants, including lycopene and vitamin C, that can help reduce inflammation throughout the body. Chronic inflammation is linked to numerous diseases, from arthritis to cancer. So incorporating anti-inflammatory foods like watermelon juice into your diet is crucial for maintaining optimal health.
6. Digestive Aid
The combination of water and fiber in watermelon juice can help keep your digestive system running smoothly. Fiber promotes regular bowel movements and may prevent constipation, while the water content helps keep things moving along your digestive tract. Sipping on watermelon juice can be a tasty way to support your gut health.
7. Skin Rejuvenator
The vitamin C found in watermelon juice is essential for collagen production, which keeps your skin firm, elastic, and youthful-looking.
Lycopene also acts as a natural sunscreen, protecting your skin from damaging UV rays that can cause premature aging. By sipping on watermelon juice regularly, you’re giving your skin the nutrients it needs to stay radiant and healthy.
8. Post-Workout Recovery Aid
After an intense workout, your body needs to replenish lost fluids and nutrients. Watermelon juice’s high water content, along with electrolytes like potassium and magnesium, can help rehydrate your body and replace what you’ve lost through sweat. The amino acid citrulline in watermelon juice may also reduce muscle soreness and improve exercise performance.
9. Natural Viagra
Watermelon juice contains a high concentration of citrulline, an amino acid that can help improve blood flow and alleviate symptoms of erectile dysfunction.
When consumed, citrulline is converted into arginine. It relaxes and dilates blood vessels, potentially improving sexual function in men. While more research is needed, sipping on watermelon juice may provide a natural boost to your love life.
10. Kidney Stone Preventer
The high water content in watermelon juice, combined with its ability to increase urine output, may help prevent the formation of kidney stones.
Kidney stones form when there is an imbalance in the levels of certain minerals in the urine, such as calcium and oxalate. By keeping your body well-hydrated and flushing out excess minerals, watermelon juice can reduce your risk of developing these painful stones.
11. Weight Management Aid
Watermelon juice is naturally low in calories and high in fiber. This makes it an excellent choice for those looking to manage their weight. The fiber content helps you feel full and satisfied, reducing the likelihood of overeating or snacking on less healthy options. Additionally, the hydrating properties of watermelon juice can help curb feelings of hunger that are often mistaken for thirst.
12. Liver Detoxifier
The antioxidants found in watermelon juice, particularly lycopene and vitamin C, may help support liver function and protect against liver damage. The liver is responsible for filtering toxins from the body, and the antioxidants in watermelon juice can help neutralize harmful free radicals that can contribute to liver disease. Drinking watermelon juice regularly may be a tasty way to give your liver a little extra love.
13. Bone Health Supporter
While watermelon juice may not be the first thing that comes to mind when you think of bone health, it does contain nutrients that support the maintenance of strong, healthy bones.
Watermelon juice contains small amounts of calcium, magnesium, and potassium. All of which are essential for bone health. Lycopene may also help prevent bone loss and reduce the risk of osteoporosis.
14. Immune System Booster
Watermelon juice is packed with vitamin C, a powerful antioxidant that supports immune function. Vitamin C helps protect your cells from damage caused by free radicals and plays a crucial role in the production of white blood cells. READ FULL STORY HERE>>>CLICK HERE TO CONTINUE READING>>>
They are essential for fighting off infections and diseases. By incorporating watermelon juice into your daily routine, you’re giving your immune system the support it needs to keep you healthy and strong.
15. Mood Enhancer
The B vitamins found in watermelon juice, particularly vitamin B6, play a key role in the production of serotonin, a neurotransmitter that regulates mood, sleep, and appetite.
By providing your body with these essential vitamins, watermelon juice may help stabilize your mood and promote feelings of well-being. The hydrating properties of watermelon juice can also help combat fatigue and brain fog caused by dehydration. This can keep you feeling refreshed and energized throughout the day.
16. Pregnancy Support
There seem to be watermelon juice benefits during pregnancy. Many women have reported that consuming watermelon while pregnant eased their swelling, heartburn, and morning sickness.
A study in the International Journal of Gynecology and Obstetrics indicates that essential nutrients found in watermelon reduce preeclampsia by as much as 50 percent.
Since watermelon contains vitamins A, C, and B6, as well as potassium and magnesium, it can’t hurt to eat the fruit when pregnant. All of these vitamins can be important to the development of a baby’s brain, nervous and immune systems.
17. Blood Pressure Regulator
The potassium and magnesium, along with the acids in the watermelon, combine to help keep blood vessels healthy and maintain smooth blood flow. The watermelon can also help maintain proper electrolyte and acid balance. They are all-important for a stable blood pressure level. A study published in the American Journal of Hypertension reports that watermelon can reduce blood pressure in those who are overweight.
18. Asthma Relief
Some research suggests that the risks of developing asthma are lower in people who consume higher amounts of certain nutrients, including vitamin C. As mentioned above, watermelon contains vitamin C. The British Medical Journal (BMJ) published a report in 2014 that suggested vitamin C should be included in a list of asthma treatments to be examined further.
19. Versatile and Delicious
One of the best things about watermelon juice is its versatility and delicious taste. You can enjoy it on its own as a refreshing beverage, blend it with other fruits and vegetables for a nutrient-packed smoothie, or even use it as a base for popsicles or sorbet.
Watermelon juice’s sweet, thirst-quenching flavor makes it easy to incorporate into your daily routine, ensuring you’re reaping all the amazing health benefits it has to offer.
Healthy Watermelon Juice Recipes
Now that you know all about the incredible health benefits of watermelon juice, you might be wondering how to incorporate it into your diet. Here are a few simple and delicious recipes to get you started:
1. Classic Watermelon Juice
Ingredients:
- 4 cups seedless watermelon, cubed
- 1 lime, juiced
- Ice (optional)
Instructions:
- Place the watermelon cubes in a blender and blend until smooth.
- Strain the juice through a fine-mesh sieve to remove any pulp or seeds.
- Stir in the lime juice and serve over ice, if desired.
2. Watermelon Mint Refresher
Ingredients:
- 3 cups seedless watermelon, cubed
- 1/2 cucumber, peeled and chopped
- 1/4 cup fresh mint leaves
- 1 tbsp honey (optional)
- Ice (optional)
Instructions:
- Place the watermelon, cucumber, mint leaves, and honey (if using) in a blender.
- Blend until smooth, then strain through a fine-mesh sieve.
- Serve over ice and garnish with extra mint leaves, if desired.
3. Watermelon Ginger Zinger
Ingredients:
- 3 cups seedless watermelon, cubed
- 1-inch piece of ginger, peeled and grated
- 1 lemon, juiced
- Ice (optional)
Instructions:
- Place the watermelon, grated ginger, and lemon juice in a blender.
- Blend until smooth, then strain through a fine-mesh sieve.
- Serve over ice for a spicy-sweet, immune-boosting treat.
Precautions and Side Effects
While watermelon juice is generally safe and beneficial for most people, there are a few precautions to keep in mind:
- Digestive Issues: Some people may experience digestive discomfort, such as bloating or diarrhea, after consuming large amounts of watermelon juice. This is due to the high water and fructose content. If you have a sensitive stomach, start with smaller amounts and see how your body reacts.
- Blood Sugar Spikes: Although watermelon has a relatively low glycemic index, the juice contains concentrated amounts of natural sugars. If you have diabetes or are watching your blood sugar levels, consume watermelon juice in moderation and monitor your blood glucose levels.
- Allergic Reactions: In rare cases, some individuals may be allergic to watermelon. Symptoms can include itching, hives, swelling, and difficulty breathing. If you experience any of these symptoms after drinking watermelon juice, discontinue using it.
- Interference with Medications: Watermelon juice contains high levels of potassium, which can interact with certain medications, such as beta-blockers and diuretics. If you are taking any medications, consult your doctor before drinking watermelon juice.
- Pesticide Exposure: Like many fruits and vegetables, watermelons may be treated with pesticides. To minimize your exposure, you should opt for organic watermelon whenever possible and thoroughly wash the fruit before juicing.
FAQs
1. How much watermelon juice should I drink daily to experience its health benefits?
While there is no specific recommended daily intake for watermelon juice, a good starting point is to consume about 1-2 cups (240-480 ml) per day. This amount can provide a significant boost of nutrients and antioxidants without going overboard on sugar or calories.
2. Can I drink watermelon juice every day?
Yes, you can drink watermelon juice every day as part of a healthy and balanced diet. However, it’s important to remember that watermelon juice does contain natural sugars. So it’s best to consume it in moderation and pair it with other whole foods like fruits, vegetables, lean proteins, and healthy fats.
3. How long does fresh watermelon juice last?
Fresh watermelon juice is best consumed immediately after blending to maximize nutrient content and flavor. However, if stored properly in an airtight container in the refrigerator, fresh watermelon juice can last for up to 3-4 days. If you notice any signs of spoilage like off odors or flavors, it’s best to discard the juice and make a fresh batch.
4. Can I freeze watermelon juice?
Yes, you can freeze watermelon juice for later use. Simply pour the juice into ice cube trays or freezer-safe containers and store it in the freezer for up to 6 months. Frozen watermelon juice cubes can be added to smoothies or thawed and enjoyed on their own for a refreshing and hydrating treat.
5. Is it better to eat whole watermelon or drink watermelon juice?
Both whole watermelon and watermelon juice offer unique health benefits. Whole watermelon contains more fiber, which can help support healthy digestion and promote feelings of fullness.
Watermelon juice, on the other hand, is more concentrated in nutrients like lycopene and vitamin C and may be easier for some people to consume in larger quantities. Ultimately, the best choice depends on your individual needs and preferences.
Байден мен Трамптың кездесуі
АҚШ-тың жаңадан сайланған президенті Дональд Трамп пен президент Джо Байден Ақүйде кездесті. Бұрыннан келе жатқан саяси бәсекелестер кездесуде Украина мен Таяу Шығыс мәселесін талқылаған.
“Олар ұлттық қауіпсіздік пен ішкі саясат мәселелерін талқылады. Мазмұнды кездесу болды”, – деді Ақүйдің баспасөз хатшысы Карине Жан-Пьер.
Кездесу шамамен екі сағатқа созылған.
Фото: Reuters
Байден Украинаны қолдау АҚШ-тың ұлттық қауіпсіздігі үшін пайдалы екенін айтып, Еуропадағы тұрақтылық Американы соғыстан алшақтататынын айтқан.
Ал Трамп Ресей-Украина соғысын тез арада тоқтатуға уәде берді. Трамп New York Post газетіне сұхбатында Байден екеуі “Таяу Шығыс туралы көп сөйлескенін” мәлімдеді.
Кездесу барысында билікті ауыстыру бейбіт түрде өтетіні де айтылды.
“Жоспарлы түрде жасалатын биліктің ауысуын асыға күтеміз. Сізге қажеттінің барлығын қамтамасыз етуге дайынбыз. Қайтадан қош келдіңіз!” – деді Байден.
Дональд Трамп 20 қаңтар күні билікке келуі тиіс.
Байденннің жұбайы Джилл Байден күйеуімен бірге Трампты қарсы алған. Джилл Трамтың әйелі Мелания Трампқа қолжазба құттықтау хатын жіберіп, командасының ауысуына көмектесуге дайын екенін жеткізген.
Трамптың жаңа үкіметі
Дональд Трамп өзінің жаңа әкімшілігін құруда маңызды тағайындаулар жасауда, олардың арасында танымал тұлғалар мен сенімді жақтастары бар. Бұл тағайындаулар оның “Әуелі Америка” ұранын іске асыру және бюрократияны қысқарту бойынша мақсаттарына сәйкес келеді.
Илон Маск және Вивек Рамасвами: Үкімет тиімділігі департаменті
Дональд Трамп Илон Маск пен Вивек Рамасвамидің жаңадан құрылған үкімет тиімділігі департаментін басқаруға шақырды. Бұл жаңа орган мемлекеттік шығындарды қысқартып, мемлекеттік аппаратты оңтайландыруға, артық ережелерді жоюға және федералды агенттіктерді қайта реттеуге бағытталған. Трамптың айтуынша, бұл екі тұлға бюрократиямен күресіп, федералды жүйені жаңартуға көмектеседі.
Пит Хегсет: Қорғаныс министрі
Трамп қорғаныс министрі қызметіне Fox News арнасының танымал тележүргізушісі және әскери ардагер Пит Хегсетті ұсынды. 44 жастағы Хегсет Ауғанстанда, Иракта және Кубадағы Гуантанамода қызмет еткен. Оның Трамптың көзқарастарымен сәйкес келетін консервативті ұстанымдары бар, бұл оның әскери және саяси шешімдерінде маңызды рөл атқаруы мүмкін. Трамп Хегсетті “күшті әрі ақылды адам” ретінде сипаттап, оның басшылығымен АҚШ әскери күштерінің жаңарып, бұрынғы күш-қуатын қайтаратынына сенім білдірді.
Джон Рэтклифф: CIA директоры
Трамп өзінің алғашқы президенттік мерзімінде ұлттық барлау қызметінің директоры болған Джон Рэтклиффті қайтадан осы қызметке тағайындауды шешті. Ол енді Орталық барлау басқармасының (CIA) директоры қызметін атқарады. Рэтклифф 2019 жылғы Трамптың импичменті кезінде президенттің басты қорғаушыларының бірі болған, бұл оның Трамптың сенімді адамдарының бірі екендігін көрсетеді.
Майкл Уолтц: Ұлттық қауіпсіздік жөніндегі кеңесші
Ұлттық қауіпсіздік жөніндегі кеңесші лауазымына өкілдер палатасының республикалық мүшесі Майкл Уолтц тағайындалды. Ол Ауғанстандағы әскери әрекеттерге қатысып, Ақ үй мен Пентагонда саяси кеңесші қызметін атқарған.
Кристи Ноем: Ішкі қауіпсіздік министрі
Оңтүстік Дакота штатының губернаторы Кристи Ноем Ішкі қауіпсіздік министрлігін басқаратын болады. Ноем 2019 жылдан бері Трамптың сенімді жақтаушысы ретінде танылып, заңсыз иммиграцияға қарсы қатаң шараларды қолдаған. Ол сондай-ақ пандемия кезінде бетперде кию сияқты қауіпсіздік шараларына қарсылық танытуымен есте қалды.
Майк Хакаби: АҚШ-тың Израильдегі елшісі
Израильдегі АҚШ елшісі қызметіне Арканзас штатының бұрынғы губернаторы Майк Хакабиді тағайындалды. Хакаби бүкіл мансабында Израильдің мүдделерін, соның ішінде оның Батыс жағалауға деген талаптарын белсенді түрде қорғаған. Бұл тағайындау АҚШ-тың Израильге қолдауын күшейтуді көздейтінін көрсетеді.
Ли Зельдин және Том Хоман: Экология және иммиграция мәселелері
Нью-Йорк конгресінің бұрынғы өкілі Ли Зельдин қоршаған ортаны қорғау агенттігін басқаруға шақырылды. Ал бұрынғы иммиграция қызметкері Том Хоман иммиграция және кедендік бақылау департаментінің директоры болады. Бұл тағайындаулар Трамптың экологиялық және иммиграциялық саясатты қатаң бақылауға алуға ниетті екенін білдіреді.
Трамптың тағайындаулары оның жаңа әкімшілігінің алдағы кезеңдегі саяси бағыттарын айқындайды. Бюрократияны қысқарту, ұлттық қауіпсіздікті күшейту және сыртқы саясаттағы консервативті қадамдар – Трамптың басты мақсаттарының бірі болып отыр.
АҚШ-тың жаңа билігі: Сарапшылар не дейді
Фото: Reuters
Сарапшылардың айтуынша, Трамптың тағайындаулары сенімділік тудырмайды. Корнелл университетінің үкімет профессоры Ричард Бенсельдің айтуынша, кадрлық тұрақсыздық бірінші кезекте тәжірибесіз тұлғалардың таңдалуымен байланысты. Ол жаңа әкімшіліктің алғашқы айларында кадрлық өзгерістер мен әкімшілік қателіктер жиі болатынын айтты. Сонымен қатар, ол қорғаныс министрі Пит Хегсет пен ұлттық қауіпсіздік жөніндегі кеңесші Майкл Уолцтың тағайындалуы тәжірибенің аздығы мен саясаттағы біліктіліктің жеткіліксіздігіне байланысты алаңдаушылық тудыратынын атап өтті.
“Бақылаушылардың көпшілігі Трамптың тағайындауларына күмәнмен, қорқынышпен және жиіркенішпен қарады. Оның кейбір кандидатуралары Сенат тарапынан бекітілмеуі мүмкін, бірақ Трамп бұл мәселені шешудің жолдарын табатыны сөзсіз. Тәжірибелері аз Хегсет пен Уолцты негізгі лауазымдарға тағайындауы алаңдаушылық тудырады. Олардың тәжірибесі болмаса да саяси идеяларға адалдығы ескеріліп отыр. Бұл қателіктерге алып келуі мүмкін”, – дейді Ричард Бансель.
Калифорния технологиялық институтының саясаттану профессоры Родерик Кивиет те осыған ұқсас пікір білдірді. Ол Трамп әкімшілігінде кадрлардың жиі ауысуы бұрынғыдай жалғасатынын айтты.
Марко Рубионың мемлекеттік хатшы ретінде тағайындалуы ең “дәстүрлі” шешім ретінде қабылданды, бірақ сарапшылар оның Трамптың саясатын ұстануы тиіс екенін атап өтті. Бұл жағдайдың Рубио мен Трамп арасында келіспеушілікке әкелуі мүмкін деген болжам жасалуда.
Илон Маск пен Вивек Рамасвамидің жаңа департаментті басқаруы жұртшылық арасында қызығушылық туғызды, бірақ олардың саяси әсері айтарлықтай болмауы мүмкін. Бенсельдің айтуынша, Масктың үкіметтік жұмыста шыдамдылығы жеткіліксіз болуы мүмкін, дегенмен ол федералды үкіметтің бюрократиясын шектеу мәселесінде белгілі бір табыстарға қол жеткізуі мүмкін.
“Маск – тамаша кәсіпкер және тәжірибелі шоумен. Бірақ бұл ол үкіметтің жұмыс істеу жүйесін түсіне алады дегенді білдірмейді”, – деді Бенсель.
Трамптың жаңа әкімшілігі бірқатар маңызды өзгерістерге дайындалып жатқанда, сарапшылар кадрлық тұрақсыздық пен басқарудағы қателіктер саяси сахнада айтарлықтай қиындықтар тудыруы мүмкін екенін айтады.
АҚШ Украинаға уәде етілген көмектің барлығын жеткізбек
Фото: pixabay.com
АҚШ қорғаныс министрлігі АҚШ-тың қазіргі президенті Джо Байден кеткенге дейін Киевке Конгресс мақұлдаған 7,1 миллиард долларлық көмекті жеткізу үшін Украинаға тұрақты түрде қару-жарақ жөнелтпек. Бұл туралы Пентагон баспасөз хатшысының орынбасары Сабрина Сингх мәлімдеді READ FULL STORY HERE>>>CLICK HERE TO CONTINUE READING>>>
“Президент конгресс рұқсат еткеннің барлығын қызметінен кеткенге дейін жіберетін айтты”, – деді ол мәлімдемесінде.
Сабрина Сингх бұл Байден қабылдаған міндеттеме екенін және Пентагон оны орындауды жалғастырып, Украинаға апта сайын көмек пакеттерін жіберіп отырғанын атап өтті.
“70 күннен де аз уақытымыз бар. Департамент қысқа уақыт ішінде жақсы жұмыс істеуі қажет. Киевке жіберілетін қарулар елдің қорғаныс қабілетіне әсер етпеуі үшін қоймалар үнемі толықтырып отыратын болады”, – деді Сабрина Сингх.
АҚШ-тың қазіргі әкімшілігі жаңадан сайланған президент Дональд Трамптың инаугурациясынан кейін, яғни 2025 жылдың 20 қаңтарында толығымен ауысатын болады.
НАТО бас хатшысы Рютте: Украина жеңіліп, өз аумақтарынан айырылып жатыр
Фото: АР
Украина қазіргі майдандағы жағдайларда өз аумақтарынан айырылып жатыр, сондықтан оған қолдау көрсетуді жалғастыру қажет деп мәлімдеді НАТО бас хатшысы Марк Рютте Варшавада өткен баспасөз мәслихатында.
“Алдағы қыста және қажет болған жағдайда ұзақ мерзімде Украинаға қорғаныстық көмекті жалғастыруымыз керек. Біз оларға аумақтарын жоғалту жағдайынан шығуға және жағдайды тұрақтандыруға көмектесуіміз қажет. Алдыңғы шепте жағдайды тұрақтандырып, содан кейін ресейліктерден жоғалтқан жерлерін қайтарып алу қажет,” – деді Рютте.
НАТО бас хатшысы сондай-ақ әскери операцияларда жаңа бетбұрыс байқалғанын атап өтті. Ол Солтүстік Корея әскерлері Ресей аумағына жіберілуі туралы пікір білдірді. Рюттенің айтуынша, Ресей президенті Владимир Путин бұл үшін Солтүстік Кореяға ақша мен зымыран технологияларын береді. Ол мұны “қауіпті қадам” деп атады.
Бұған дейін Рютте Франциядағы конференцияда Батысты Украинаға көмекті арттыруға және қақтығыстың “траекториясын өзгертуге” шақырған болатын. Ол Ресей, Иран мен Солтүстік Кореяның бірлескен әрекеттері НАТО-ға қауіп төндіретінін айтты.
Еске салсақ , 6 тамызда Украина қарулы күштері Курск облысына басып кіргеннен кейін, Ресей қорғаныс министрлігі Донбасстағы шабуылдардың қарқынының артқанын хабарлады. Содан бері Украинаның бірқатар елді мекендері Ресейдің бақылауына өтті. Сонымен қатар, 2024 жылдың маусымында қол қойылған Ресей мен Солтүстік Корея арасындағы ынтымақтастық туралы келісімге сәйкес, солтүстік кореялық әскерилер Курск облысына әкелінген.
Израильдің Сирияға шабуылы
Фото: EPA/UPG
Бейсенбі күні Израиль Сирия астанасы Дамаск қаласының батысындағы ауданға және қала шетіндегі аумаққа екі әуе шабуылын жасады. Салдарынан 15 адам қаза тауып, 16 адам жараланған.
SANA ақпарат агенттігінің хабарлауынша, Дамасктің Маззе ауданында және астананың солтүстік-батысындағы қала маңындағы әуе шабуылдары екі ғимаратқа соққы берген.
Маззедегі оқиға орнынан зымыран соққысынан бес қабатты ғимарат зақымдалған.
Израиль әскерлері Сириядағы “Исламдық жиһад” содырларының басқару орталықтары мен инфрақұрылымдық нысандарына соққы бергенін және “террористік ұйымның басқару орталығы мен оның жедел қызметкерлеріне үлкен шығын келтіргенін” мәлімдеді.
Дамаск пен оның маңындағы әуе шабуылдары Иранның рухани жетекшісі Әли Хаменеидің кеңесшісі Әли Лариджанидің Сирия астанасында Палестина фракцияларының өкілдерімен кездесуінен бұрын жасалған.
Палестиналық исламдық жиһад тобының ресми өкілі Маззедегі шабуыл олардың кеңселерінің бірін нысанаға алғанын және топтың бірнеше мүшесінің қаза тапқанын мәлімдеді.
Сирияның SANA мемлекеттік ақпарат агенттігі елдің әуе қорғанысы орталық Хомс қаласының оңтүстігіндегі “дұшпандық нысанаға” қарсы іске қосылғанын хабарлады.
2011 жылы Сириядағы азаматтық соғыс басталғаннан бері Израиль Сирия әскері мен Иран қолдайтын күштердің әскери нысандарына бірнеше рет шабуылдар жасады. Израиль Сириядағы нысандарға осыған дейін де соққы жасаған.
Израильдің Бейрутты атқылауы
Фото: ВВС
Израиль Ливан астанасы Бейруттің оңтүстігінде орналасқан Дахия ауданына төрт әуе шабуылын жасады.
Ливан ақпарат құралдарының хабарлауынша, шабуылдар Хезболла қозғалысының тірегі саналатын Дахия ауданы Губейриге бағытталған.
Бұған дейін Израиль армиясының өкілі X әлеуметтік желісінде Губейридегі екі нысананың белгілері бар карталарды жариялап, шабуылдар туралы ескерткен.
Абхазияда оппозиция наразылыққа шықты
Фото: ТАСС
Абхазия парламенті маңында оппозиция жақтастары мен Халық ассамблеясы ғимаратын күзетіп тұрған қауіпсіздік күштері арасында қақтығыс болды.
Оппозиция жетекшісі Адгур Ардзинба шерушілердің парламент отырысын өткізуді және Ресей Федерациясымен инвестициялық келісімді ратификациялаудан бас тартуды талап етіп отырғанын айтты. Шерушілер қоршаудың бір бөлігін жүк көлігімен бұзып, парламент ғимаратына басып кірді.
Наразылық акциясына қатысушылардың алдына мемлекеттік күзет қызметінің басшысы Дмитрий Дбар шыққан. Ол оппозицияның талаптарын республика президенті Аслан Бжанияға жеткізуге уәде берді.
Жұма күні таңертең халық ассамблеясының спикері Лаша Ашуба депутаттар күн тәртібін бекіте алмағандықтан, парламент отырысының өткізілмейтінін хабарлады.
Оппозиция ресейлік заңды тұлғалардың республика аумағында инвестициялық жобаларды жүзеге асыруы туралы келісімді ратификациялауға қарсы.
Оппозиция жетекшісі Адгур Ардзинбаның айтуынша, наразылық білдірушілер парламент отырысын өткізуді және ресейлік заңды тұлғалардың республикада инвестициялық жобаларды жүзеге асыруы туралы келісімді ратификациялаудан бас тартуды талап етіп отыр.
Президенттің отставкасы талап етілді
Абхазия оппозициясы республика президенті Аслан Бжанияның отставкаға кетуін талап етуге ниетті екенін мәлімдеді.
“Біз енді Абхазияның қазіргі президентінің отставкаға кетуін талап етеміз. Бүгінгі оқиғалардың Абхазия мен Ресей арасындағы қарым-қатынасқа еш қатысы жоқ екенін ерекше атап өткім келеді. Біздің республикада Ресейге қарсы көзқарастағы бірде-бір адам жоқ”, – деді ол.
Парламенттегі келіссөздерден кейін шерушілер алдына шыққан оппозиция жетекшілерінің бірі Темур Гулия шерушілерге Ресеймен инвестициялық келісімнің күшін жою туралы келісімге қол жеткізілгенін, қазір тиісті құжат дайындалып жатқанын айтты.
Абхазия президентінің әкімшілігі “Абхазия үкіметі мен Ресей Федерациясының үкіметі арасындағы ресейлік заңды тұлғалардың инвестициялық жобаларды жүзеге асыруы туралы келісімді ратификациялау туралы” заң жобасын парламенттен қайтарып алу туралы құжаттың дайындалғанын растады.
Абхаз президентінің баспасөз қызметі Интерфакс агенттігіне “бұл шешім республикадағы жағдайды тұрақтандыру мақсатында қабылданғанын” мәлімдеді.
-
SPORTS5 months agoSan Marino Baseball Dominates BSC Grosseto with Two Victories: Game Report
-
SPORTS4 months agoExciting Day Ahead: Italian Athletes Gear Up for Olympic Competition on August 1st
-
METRO4 months agoBaby’s Jaw-Dropping Act Seconds After Birth Leaves Doctor in Complete Shock!
-
METRO5 months agoWhy Osama Body was thrown in middle of sea
-
SPORTS4 months agoGolf: for the French, a warm and stormy first round at the national golf course
-
SPORTS4 months agoBC Saronno Prepares for Crucial Matches: Derby Against Vikings and Malnate Showdown
-
SPORTS5 months agoIsaiah Collier: From Top Mock Draft to Lottery Disappointment
-
SPORTS4 months agoRoyals’ Power Duo: Pasquantino and Witt Lead Kansas City to Dominant 7-1 Victory Over Tigers