Connect with us

IN-THE-NEWS

Тісті қай уақытта тазалаған дұрыс

Published

on

By

Тісті таңғы асқа дейін тазалау керек пе әлде таңғы астан кейін тазартқан дұрыс па? Бұл сауалдарға көп адам түрлі пікір айтып пікірталасып жүр. Осы тұста тіс дәрігері және периодонтолог Егана Маруфиди бұл сұраққа жауап беріп, тісті тазалайтын ең тиізмді уақытты атады. Бұл туралы Stan.kz ақпарат агенттігі Sport24 порталына сілтеме жасап хабарлайды. 

Фото: pixabay.com

Тісіңізді тазаламай тұрып таңғы ас ішуге бола ма? 

Заманауи зерттеулерге сүйенсек, таңғы ас алдында тісті тазалау ұсынылады. Себебі адам ұйықтап жатқан кезінде сілекей ояу кезіне қарағанда өте аз шығарылады. Сілекей бактерицидтік қасиетке ие болғандықтан түнде оның жетіспеушілігінен ауыз қуысында бактериялар белсенді түрде көбейеді. Сондықтан таңертең тұрғанда ауыз қуысынан жағымсыз иіс сезіледі. Егер таңғы ас алдында тіс жуылмаса бактериялар тағамдағы қант пен қышқылдармен әрекеттесуі мүмкін. Бұл олардың эмальға зиянды әсерін күшейтеді. Ал оянғаннан кейін тісіңізді жусаңыз тамақтану кезінде тістерге теріс әсер болмайды.

Тісті тамақтанғаннан кейін қанша уақыттан соң жууға болады?

Маман егер тамақтанғаннан кейін ауыз қуысын бір сергіту қажет болса, тіс тазаламас бұрын шамамен 30 минут күткен дұрыс екенін айтады. Себебі осы уақытта ауыздағы сілекей қышқылды табиғи түрде бейтараптандырып, ауыз қуысында қалыпты рН деңгейін қалпына келтіреді. Сонымен қатар маман мұндай кезде ауыз қуысын арнайы сұйықтықпен немесе сумен шаюға кеңес береді.  READ FULL STORY HERE>>>CLICK HERE TO CONTINUE READING>>>

Тісті қалай дұрыс күту керек? 

Тісті тазалау уақытынан бөлек, тазалау техникасына да назар аудару маңызды. Ең дұрысы, тісті кем дегенде екі минут тазалау керек. 

“Соның ішінде тістің барлық беттерін: алдыңғы, артқы және шайнау бқлігін жақсылап тазарту қажет. Жағымсыз иіс тудыратын бактериялар жиналатын тілді де ұмытпаған жөн. Қызыл иекке зақым келтірмеу үшін жұмсақ қылшықты щетканы қолданыңыз. Эмальды нығайтуға және тіс жегісінің дамуын болдырмауға көмектесетін сапалы тіс пасталарын таңдаңыз.

Тіс дәрігерінепрофилактика үшін үнемі барып тұруды ұмытпаңыз. Олар ауыз қуысының денсаулығын сақтауда шешуші рөл атқарады. Күніне екі рет тістеріңізді мұқият тазаласаңыз да, профилактикалық тексеру өте маңызды. Себебі тек мамандар ғана білінбей тұрған мәселелерді уақытында анықтай алады және сізге сәйкес келетін тіс күтімі бойынша ұсыныстар бере алады.”, – деді маман.

READ FULL STORY HERE>>...CLICK HERE TO CONTINUE READING>>>
Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

IN-THE-NEWS

Таразда жалдамалы пәтерден екі әйелдің мәйіті табылды

Published

on

By

Тараз орталығындағы жалдамалы пәтерден зорлық белгілері бар екі әйелдің мәйіті табылды. Бұл туралы Stan.kz ақпарат агенттігі хабарлайды.

Фото: depositphotos.com

Олардың бірі Алматы қаласының тұрғыны, екіншісі тараздық екені хабарланды. READ FULL STORY HERE>>>CLICK HERE TO CONTINUE READING>>>

Жамбыл облыстық полиция департаменті кісі өлтіру дерегі бойынша тергеу басталғанын хабарлады.

“Оқиға орнына жедел-тергеу тобы мен Жамбыл облыстық ІІД басшылығы шықты. Күдіктіні анықтау және ұстау үшін барлық қажетті тергеу және жедел-іздестіру шаралары жүргізілуде”, – деп хабарлады полиция басқармасы.

READ FULL STORY HERE>>...CLICK HERE TO CONTINUE READING>>>
Continue Reading

IN-THE-NEWS

Қазақстан мен Вьетнам араларында қылмыскерлерді алмастырады

Published

on

By

Тоқаев Қазақстан мен Вьетнам арасындағы сотталғандарды беру туралы келісімді ратификациялады. Бұл туралы Stan.kz ақпарат агенттігі хабарлайды.

Фото: Ақорда

Мемлекет басшысы “Қазақстан Республикасы мен Вьетнам Социалистік Республикасы арасындағы сотталғандарды беру туралы келісімді ратификациялау туралы” Қазақстан Республикасының заңына қол қойды.

Елдер арасындағы келісім сотталғандарды берудің шарттары мен тәртібін реттейді. Бұл ретте сотталған адам немесе оның заңды өкiлi ерiктi және хабардар етiлген жазбаша келiсiмiн беруге тиiс.

Құжатта сотталған адамды ауыстырудың мынадай шарттарын белгілейді:

– сотталған адам Қазақстан немесе Вьетнам азаматы болуы керек;

– жазасын өтеушінің әрекеті екі елде де қылмыс деп танылуға тиіс; READ FULL STORY HERE>>>CLICK HERE TO CONTINUE READING>>>

– ауыстыру туралы өтініш түскен кезде сотталғанға қатысты шығарылған үкім заңды күшіне енген және сотталған адамның өтеу мерзімі кемінде бір жыл болса;

– сотталған адамға қатысты үкім заңды күшіне енген және оны берген елде бұл азаматқа қатысты басқа қылмыстық іс жоқ жағдайда;

– аусытыруға екі тарап өзара келіскен;

– сотталған адамның жасына, дене немесе психикалық жай-күйіне байланысты ауыстыруға келісім беру мүмкін болмаса, сотталған адамның немесе оның заңды өкілінің жазбаша келісімі бар.

Әрбір тарап беру туралы тәуелсіз шешім қабылдау құқығын сақтайды. Сондай-ақ құжатта оны орындауға байланысты шығындарды реттейтін ережелер мен шартты түсіндіруге немесе қолдануға байланысты тараптар арасындағы келіспеушіліктерді шешу тәртібі қарастырылған.

READ FULL STORY HERE>>...CLICK HERE TO CONTINUE READING>>>
Continue Reading

IN-THE-NEWS

Интернеттегі ата-ана бақылауы қызметтеріне шолу

Published

on

By

Қазіргі уақытта ақпараттық технологиялар, ұялы байланыс, теледидар маңызы арта түсуде. Интернет тек ақпарат көзі ғана емес, сонымен қатар қарым-қатынас, ойын-сауық және білім берудің әмбебап ортасына айналды. Интернет қолданушыларының саны да күн сайын артып келеді.

Фото: Ашық дереккөзден алынды

Интернеттің үздіксіз өсуіне және ауқымының кеңеюіне байланысты ондағы заңсыз материалдардың да саны көбеюде. Қазіргідей цифрлық әлемде балаларды желідегі қауіптерден қорғау маңызды мәселеге айналды. Мемлекеттік органдар осындай қауіптерге қарсы тұру үшін барлық қажетті шараларды қабылдауда. Дегенмен, интернеттегі заңсыз әрекеттер мәселесін тек мемлекеттік құрылымдардың күшімен шешу мүмкін емес. Сондықтан, БАҚ саласындағы заңнамалық талаптардың орындалуын қадағалайтын ҚР мәдениет және ақпарат министрлігі ата-аналар үшін қолжетімді шешімдер шолуын ұсынады.

Ата-ана бақылауы сервистері заңсыз контентке қол жеткізуді шектеуге, онлайн-әрекеттерді қадағалауға және құрылғыларды пайдалану уақытын бақылауға көмектеседі.

Ата-ана бақылауына арналған танымал қосымшалар:

– Kaspersky Safe Kids: сайттарды бұғаттау, геолокация, белсенділік туралы есептер.

– Dr.Web Security Space: антивирус және ата-ана бақылауы, контентті сүзу.

– Qustodio (Испания): контентті сүзу, экран уақытын шектеу, әлеуметтік желілерді бақылау.

– Net Nanny (АҚШ): контентті бұғаттау, экран уақытын шектеу және орналасқан жерді қадағалау. READ FULL STORY HERE>>>CLICK HERE TO CONTINUE READING>>>

– Norton Family: сайттарды сүзу, пайдалану уақытын шектеу және іздеу сұрауларын қадағалау.

– Kidslox: экран уақытын шектеу, қосымшаларды бұғаттау және орналасқан жерді қадағалау.

– Parental Control Kroha (Украина): қосымшаларды бұғаттау, веб-бақылау, белсенділікке мониторинг жасау.

– Google Family Link: Android жүйесінде белсенділікті бақылауға арналған тегін қосымша. Ата-ана мен баланың құрылғыларына орнату қажет.

– Kidlogger: белсенділікті қадағалауға мүмкіндік беретін пассивті бақылау.

– Кірістірілген мүмкіндіктер: Android үшін Google Play арқылы, iOS үшін — геопозицияны қадағалау үшін “Экран уақыты” және “Орналасқан жерді анықтау”.

– TikTok Family Pairing: жасөспірімдердің TikTok қолдануын бақылау, экран уақытын шектеу және контентті сүзу мүмкіндігімен.

READ FULL STORY HERE>>...CLICK HERE TO CONTINUE READING>>>
Continue Reading

Trending

error: Content is protected !!